Licht, Luft und Freunde So lässt sich der Herbst-Blues bekämpfen Dunkel, nass, grau: Der Herbst schlägt bei manchen Menschen auf die Stimmung. Eine Expertin gibt Tipps, wie sich ein saisonales Tief verhindern lässt. Von dpa
Experten stellen klar Verblassende Bräune ist Erholung für die Haut Die Tage werden kürzer, die Sonne spendet weniger Wärme - und weniger UV-Strahlung. Aber die vermisst die Haut Experten zufolge auch gar nicht. Von dpa
Schutz gegen Schnupfen Gut gewappnet durch die Erkältungssaison Mit den nasskalten Tagen beginnt die Erkältungssaison. Gegen den Schnupfen hilft nur Auskurieren - und doch entscheiden sich viele eher fürs «Erkältungsdoping». Das kann gefährlich werden. Von dpa
Ohne Zusatzstoffe Vernünftig essen mit dem E-Trick Selbst scheinbar simple Lebensmittel haben oft erstaunlich lange Zutatenlisten. Wer sich gut ernähren will, sollte besser genau hinschauen. Von dpa
Wer zahlt was? Herz, Gehirn und Chromosomen: Der Blick auf das Ungeborene Für werdende Mütter gibt es zahlreiche Vorsorgeuntersuchungen. Manches zahlt die Kasse, anderes nicht. Was verrät welche Untersuchung? Und was raten Experten? Von dpa
Zu dick oder unterernährt 200 Millionen Kinder weltweit krank wegen falscher Ernährung Im Zeitalter von Internet und Co. sind immer noch weltweit Millionen Menschen von Hunger bedroht. Doch nicht nur zu wenig Essen wird zu einem großen Problem. Von dpa
Arbeiten am Bildschirm Gegen trockene Augen Pausen einlegen Wer den ganzen Tag vor dem Bildschirm sitzt, blinzelt weniger. Trockene Augen sind die Folge. Zur Vorbeugung helfen aber meist einfache Maßnahmen. Von dpa
Asperger-Autismus Was Greta Thunbergs Krankheit bedeutet Asperger-Autisten gelten oft als besonders begabte Wunderkinder - so wie Greta Thunberg. Doch viele haben eine falsche Vorstellung von der Krankheit. Genau genommen gibt es Asperger-Autismus nicht einmal. Von dpa
Phone hoch statt Kopf runter Tipps gegen den Handy-Nacken Wer stundenlang auf sein Smartphone, Tablet oder E-Book schaut, riskiert einen Handy-Nacken. Den schmerzhaften Verspannungen lässt sich aber mit einfachen Tricks vorbeugen. Von dpa
Wissenswertes zum Waschtag Gründliches Einseifen der Hände hält Keime in Schach Eine Erkältung kann mit einem Händeschütteln beginnen. Jährlich erinnert daher am 15. Oktober der Internationale Hände-Waschtag daran, wie sich die Keime in Schach halten lassen. Von dpa
Gesundheit Hohe Leistungen bei günstiger Prämie - Krankenkasse Vergleich bringt Vorteile Wie teuer sind Familienkrankenkassen? Bei welchem Anbieter sparen Sie und wo erhalten Sie für Ihr Geld die beste Leistung? Wen es um den Vergleich von Krankenkassen geht, sollten Sie nicht primär auf die Prämie - sondern vor allem auf die Leistungen achten. Von Allgemeine Zeitung Coesfeld
Auf die Temperatur kommt es an Bei Verbrennungen nicht mit kaltem Wasser kühlen Schnell ist es passiert: Heißes Fett spritzt aus der Pfanne oder ein Ungeschick beim Kaminanzünden und schon hat man sich die Hand verbrannt. Was gegen schmerzhafte Verbrennungen im Haushalt hilft: Von dpa
Schwangerschaft Werdende Mütter sollten nicht für zwei essen Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist für Schwangere besonders wichtig. Schließlich profitiert davon auch das heranwachsende Kind. Einen Fehler sollten werdende Mütter aber nicht machen. Von dpa
Behandlung mit JAK-Hemmer Wirkungsvolle Rheuma-Therapie in Tablettenform Rheuma ist nicht heilbar. Aber die Patienten können bei rechtzeitiger Behandlung heute mit weniger Beschwerden leben als noch vor einigen Jahren. Neue Medikamente stoppen die Gelenkentzündungen - und bieten inzwischen einen weiteren Vorteil. Von dpa
Übergewicht Diabetes-Risiko steigt mit jedem Kilo Starkes Übergewicht begünstigt Diabetes Typ 2. Fast jeder zehnte Deutsche erkrankt irgendwann daran. Sie wollen rechtzeitig gegensteuern? Dann sollten Sie Ihren Body-Mass-Index kennen. Von dpa
Kampf gegen Hausstaubmilben Wie Allergiker ihr Zuhause staubfreier gestalten Im Herbst und Winter haben Hausstaubmilben-Allergiker häufig stärkere Beschwerden. Woran liegt das? Und was können Betroffene dagegen tun? Von dpa
Richtige Haltung So sitzt man gesund auf dem Fahrrad Um Bewegungsmangel vorzubeugen, ist Radfahren genau die richtige Fortbewegungsform im Alltag. Hat man das passende Fahrrad gefunden, gilt es aber auch, die richtige Haltung einzunehmen. Von dpa
Ängste nehmen Plädoyer für mehr Schmerzexperten in der Pflege Schmerzen gehören zum Krankenhausaufenthalt dazu - oder? Eigentlich sollen pflegerische Schmerzexperten dafür sorgen, dass Patienten möglichst wenig leiden. Doch sie sind noch viel zu wenig im Einsatz. Von dpa
Weltgesundheitsorganisation Veränderter Lebens- und Arbeitsstil macht Augen schlechter Immer mehr Menschen werden in der Zukunft auf Sehhilfen, wie beispielsweise Brillen, angewiesen sein, warnt die WHO. Warum nehmen die Sehprobleme zu und warum liegt das auch am Lebensstil? Von dpa
Mehr als nur müde Wie schlechter Schlaf der Seele schadet «Mist, schon Mitternacht - und ich bin immer noch wach.» Dann ist es eins, dann zwei, dann plötzlich Morgen. Wer das jede Nacht mitmacht, kann ernsthaft krank werden. Doch es gibt Gegenmittel. Von dpa
Den richtigen Ton treffen Wie Sie sich beim Thema Krankheiten am besten verhalten «Wie geht's?» Darauf antworten wenige ehrlich. Was aber, wenn doch? Wie reagieren, wenn die Nachbarin von ihrer Migräne erzählt - oder gar der Krebsdiagnose? Von dpa
Baby an Bord So tragen Eltern ihr Kind sorgenfrei Kaum ist das Baby da, müssen sich frischgebackene Eltern einer sportlichen Herausforderung stellen: Der Sprössling will oft und lange getragen werden. Wie macht man das am besten? Von dpa
Turbogang für den Stoffwechsel Mit diesen 5 Tipps bleiben Sie dauerhaft schlank Überflüssige Pfunde braucht sich niemand abzuhungern. Denn am besten klappt es mit dem Abnehmen, wenn der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft. Was Sie dafür tun müssen. Von dpa
Experten raten Jugendliche sollten sich gegen Papillomviren impfen lassen Die Impfmüdigkeit in Deutschland betrifft nicht nur die Masern. Auch bei der Impfung gegen humane Papillomviren sind die Deutschen nicht die eifrigsten - obwohl eine Infektion verheerend sein kann. Von dpa
Rätselhafte Erkrankung Wenn Frauen Endometriose plagt Hinter starken Regelbeschwerden kann eine Endometriose stecken. Viele Frauen nehmen die Beschwerden lange aber einfach hin - mitunter mit schwerwiegenden Folgen. Von dpa
