Mit wenig Aufwand
Faszientraining geht auch ohne Rolle
Wenn Bewegungen Schmerzen verursachen und sich alles steif anfühlt, kann das an den Faszien liegen. Denn die wollen trainiert werden - viel Geld oder Zeit braucht man dafür aber zum Glück nicht.
Mittwoch, 11.12.2019, 04:13 Uhr
aktualisiert: 11.12.2019, 05:03 Uhr